Consejos para evitar lesiones cuando salimos de viaje y corremos y nuestro tiempo libre Porque viajar y correr pueden ir de la mano. Un modo auténtico de descubrir parajes al ritmo de nuestras pisadas. Te damos unas recomendaciones para mejor tu rendimiento y evitar lesiones. Mantenerse activo durante las vacaciones es importante, pero no sólo …
Corredores viajeros: consejos para evitar lesiones Leer más »
Hace poco, vimos cómo elegir una badana de ciclismo o triatlón. Existe una infinidad de materiales con los que están formadas las badanas, y lógicamente, sería casi imposible nombrarlo todos. No obstante, cada marca intenta llamar de una forma al mismo tejido o material, por lo que podemos hacer una pequeña lista de los más …
Badanas de ciclismo. Consejos para su uso y compra Leer más »
Ahora con el buen tiempo y más que nunca, apetece salir de ruta con la bicicleta. Rutas por la montaña, por carretera, por senderos, practicando cicloturismos con amigos o incluso participando en una carrera, debes tener en cuenta, que, vas a sudar muchísimo; por eso es muy importante saber elegir tu maillot de ciclismo personalizado. …
Existen tres puntos fundamentales que debemos tener en cuenta a la hora de elegir la ropa que utilicemos para correr: Debe aislar nuestro cuerpo de la temperatura exterior y mantener la interior estable, por lo que nuestra ropa debe ser un buen aislante y debe favorecer la evaporación del sudor. Debe protegernos de posibles rozaduras, …
Cuidar tu ropa de ciclismo, consejos para su óptimo cuidado y durabilidad La equipación de ciclismo está fabricada con tejidos técnicos especiales preparados para disipar la humedad y que requieren de ciertos cuidados especiales, sobre todo si queremos que nos dure lo máximo posible y sacarle provecho. Por ello, debemos de tener ciertos aspectos que son básicos para cuidar …
En este artículo, nos vamos a centrar en los tipos de badanas de ciclismo que existen para ciclismo según el material con el que están hechas, la forma, la densidad, etc. También hablaremos de las características más importantes que hay que tener en cuenta a la hora de escoger la badana más idónea para el …
A la hora de practicar ciclismo, podemos practicarlo de manera intensa o tomarlo más relajado, pero lo más importante es proteger bien la zona perianal. Es por esto, que hoy os traemos información para montar en bici de la manera más cómoda y sin sufrir malas experiencias. ¡Nuestra recomendación siempre es, no viajar sin el! …
Cuando nos iniciamos en el mundo del atletismo, la duda común para todos los novatos es ¿cuál es la ropa idónea para correr?. Es por esto, que hoy os traemos unas pautas para conocer la ropa de running ideal para empezar. Consejos para elegir nuestra ropa de atletismo personalizada. Saber cual es la ropa de …
Con la llegada del buen tiempo y los días más largos, las ganas de salir con la bicicleta aumentan y hay que preparar la ropa de ciclismo adecuada. Las equipaciones de ciclismo varían según la estación del año y hay que prestar mucha atención para no salir a rodar incómodos. Por esto, hoy os traemos …
¿Cómo escoger tu ropa de ciclismo personalizada para verano? Leer más »
A la hora de entrenar nuestro deporte favorito, a parte de entrenar duro y de manera eficaz, tenemos que preocuparnos por una buena elección de nuestra ropa deportiva. Es por esto, que hoy os traemos un poco de información para una correcta elección de nuestra ropa deportiva personalizada. ¿Ropa de entrenamiento de algodón o de …